CrossFit: Será que estou pronto(a) para começar?

Quando se ouve falar em CrossFit, surgem imagens em sua cabeça que remetem a atletas extremamente bem preparados enfrentando atividades extremamente fatigantes e pesadas. Surgem dúvidas se você está apto a praticar uma atividade como está, mas ao mesmo tempo fica aquela intrigante questão: Se é impossível, como tanta gente está praticando e se apaixonando por um novo estilo de vida?


Leia o texto e saiba um pouco mais sobre os segredos do CrossFit…